Naujienos
Kas efektyviai malšina gerklės skausmą?
Suskausti gerklę mums gali peršalus, pažeidus balso stygas ar dėl kitų priežasčių. Vos tik ima skaudėti gerklę, norime greitai ir efektyviai numalšinti šį nemalonų jausmą. Jei dar nenorite bėgti pas savo gydytoją, išmėginkite...
Ženklai rodantys, kad valgote per sūriai
Mėgstate valgyti sūriai, bet galvojate, kad tikrai nevartojate per daug druskos? Atkreipkite į šiuos ženklus, pranešančius, kad vis dėlto turėtumėte riboti druskos vartojimą
Kaip išvengti dažniausių rudens alergijų?
Dienoms vis labiau trumpėjant, vėstant, o darbams ir rūpesčiams vejant vienam kitą, neretam prasideda erzinančios rudens alergijos. Iš tiesų, pasirodo, kad nuo rugpjūčio pabaigos iki pirmųjų šalnų kone 20 proc. žmonių patiria...
Kada nuovargis gali pranešti apie rimtesnes problemas?
Nuovargis – emocinis ir fizinis išsekimas, kai jaučiamės silpni ir bejėgiai. Jei prastai miegojote, per mažai valgėte ar judėjote, grįžę prie tinkamų įpročių, nuovargio turėtumėte nebejausti. O jei nuovargis jus apėmęs be...
Ką praneša 7 skirtingi pilvo skausmai?
Visiems mums retkarčiais suskausta pilvą dėl vienokių ar kitokių priežasčių, tačiau kai kurių simptomų neturėtumėte ignoruoti, nes jie gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas. Jei ir jums pasireiškia kurie nors iš...
Kaip atsikratyti nuolatinio kelių skausmo be sudėtingų operacijų?
„Nebeskauda nei ramiai sėdėti, nei sportuoti“, – sako buvusi profesionali krepšininkė Nijolė Čibinskienė. Prieš trejus metus treniruotės metu patyrusi kelio menisko traumą moteris pradėjo varstyti gydymo įstaigų duris norėdama...
Kaip tinkamai valyti medines pjaustymo lenteles?
Pjaustydami ant lentelių nebraižote stalviršių ir tinkamai paruošiate mėsą, daržoves ar kitus maisto produktus. Virtuvėje pjaustymo lentelių niekada nebus per daug, o tinkama medinė lentelė svarbi ir laikantis higienos.
Atsargiai – homeopatija!
Šiandien natūralumas grįžta į daugelį sričių: miesto gyventojai žalumą stengiasi įnešti ne tik į savo namų interjerą, bet ir stengiasi maitintis sveiku, ekologišku maistu, ieško natūralesnių gydymosi būdų. Rugpjūčio...
Plaukų šalinimas Aleksandrito lazeriu: gydytoja dermatologė atsako į dažniausiai užduodamus klausimus
Nuolatinis nepageidaujamų plaukų šalinimas daugeliui moterų atrodo toks įprastas procesas, kad net sunku įsivaizduoti, jog gali būti kitaip. Tačiau gali! Plaukelių tikrai įmanoma atsikratyti ilgam ar netgi visam laikui. Tik pagalvokite...
Vaikų skausmo malšinimas ibuprofenu
Skausmas – tai klinikinis reiškinys, susidedantis iš įvairių komponentų (jutiminių, fiziologinių, psichologinių, kognityvinių, emocinių, elgesio, dvasinių), padedančių suvokti juntamą skausmą. Skausmo įvertinimas medicinoje...
Sportas namuose. Kokį treniruoklį naudoti?
Jei reikėtų įvardinti priežastis, kodėl būtina sportuoti, tai sąrašas būtų labai ilgas. Reguliariai sportuodami ne tik dailiname bei stangriname kūną, bet ir didiname fizinę ištvermę, geriname...
Venų varikozės simptomai ir komplikacijos
Anksčiau venų varikozės gydymas iš tiesų buvo itin traumuojantis ir pavojingas. Pasitaikydavo atvejų, kai chirurginės venų operacijos baigdavosi ir ne pačiomis geriausiomis baigtimis. Tačiau dabar viskas yra kitaip – šiuolaikinė...
Pirmoji pagalba esant danties skausmui
Tyrimai atskleidžia, kad maždaug tik penktadalis Lietuvos gyventojų pas gydytojus odontologus lankosi reguliariai. Likusieji 80 procentų gyventojų specialisto kabinetą pasiekia tik jau esant problemai: jausdami stiprius dantų skausmus,...
Skausmingas kūdikių dantukų dygimas
Sunkus metas mažyliams yra dantukų dygimas. Skausmas išspaudžia daug graudžių ašarėlių. Naktimis akių nesumerkia ne tik mažieji kankiniai, bet ir jų tėvai. Norėdami sumažinti vaikelių kančias, tėvai iš anksto domisi...
Grybaudami parsinešame ne tik miško gėrybių
Ruduo ir prasidėjęs grybų sezonas į miškus vilioja daug gyventojų. Pasak „SYNLAB Lietuva“ medicinos biologės Aistės Baltrušaitytės, rudenį sulaukiama daugiau susirūpinusių žmonių užklausų dėl erkių įkandimų ir jų...
Po gimdymo slenka plaukai – kaip sau padėti?
Nėštumo metu džiaugėtės vešliais, spindinčiais ir stipriais plaukais, o dabar pastebite, kad šepetys pilnas iškritusių plaukų po kiekvieno šukavimo? Namai pilni Jūsų plaukų, o Jūs, žiūrėdama į veidrodį, matote, kaip jie...
Kodėl skaudiname sau artimiausius žmones?
Artimiausi – visada šalia mūsų, todėl juos ir priskiriame artimiesiems. Tai nebūtinai mama, tėtis, vaikas, brolis, sesuo, sutuoktinis ar gyvenimo partneris. Artimas žmogus yra tas, kuris visada būna šalia Jūsų ir džiaugsmingomis, ir...
Kaip pasigaminti kosmetikos namuose?
Jeigu norite žengti koja kojon su mada, tuomet verta pamėginti namuose pasigaminti kosmetikos. Ne tik maloniai praleisite laisvalaikį, bet ir turėsite savo grožio krepšelyje visiškai natūralių produktų, kurių sudėtį žinosite iki...
Supermaistas – šiuolaikinė panacėja
Žiniasklaidoje vis dažniau pasirodo terminas „supermaistas“. Tai itin daug energijos ir jėgų suteikiantis, savyje didelį kiekį naudingų medžiagų turintis maistas, kuris parduotuvėse užima vis daugiau ir daugiau vietos. Supermaistas...
Vegetarinė mityba: kokie pokyčiai signalizuoja apie organizmo išsekimą
Norint palaikyti žmogaus organizmo veiklą, reikia įvairių maistinių medžiagų. Maisto produktai dažnai turi ne visas reikalingas medžiagas, todėl mūsų organizmui gresiab Norint palaikyti žmogaus organizmo veiklą, reikia įvairių...
10 kraujo tyrimų, kuriuos pataria atlikti gydytojai
http://synlab.lt/Sveikas gyvenimo būdas masiškai išpopuliarėjo. Kasdien diskutuojame kaip maitintis, kur sportuoti. Tačiau dažnai pamirštame profilaktinį sveikatos patikrinimą, o į gydymo įstaigas kreipiamės tik blogai pasijutę....
Kompresinės kojinės: ir profilaktikai, ir gydymui
Kojų tinimas, sunkumas, kojų nuovargis ar kitoks diskomfortas, kuris ypač padažnėja šiltuoju metų laiku, neturėtų būti priskirtas nereikšmingiems sveikatos sutrikimams. Anaiptol, pajutus minėtus simptomus rekomenduojama kreiptis į...
Nepažįstamas – didžiausias draugas? Susipažinkite: Jūsų bioritmas
Ar Jums yra tekę atsibusti iš ryto nepailsėjus? Ar būna, kad šviečiant skaisčiai saulei užplūsta bloga nuotaika? Ar esate nors kartą pajutę, kad nėra noro imtis darbo ir norisi tūnoti vienumoje? Nei gera knyga ar puikus filmas...
Naujasis kompensuojamųjų vaistų kainynas
Šiandien, liepos 12 d., įsigalioja LR Sveikatos apsaugos ministro patvirtintas 2018 m. III ketvirčio kompensuojamųjų vaistinių preparatų kainynas, kuriame yra apribotas daugiau kaip pusšimčio vaistinių preparatų, neturinčių...
Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba įspėja dėl kancerogeniškų vaistinių preparatų
Papildyta "Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos (toliau – Tarnyba) viršininko įsakymu Nr. (1.4)1A-775 vaistinių preparatų registruotojai, jų atstovai Lietuvoje, lygiagretaus...
Atostogos – geriausias laikas profilaktiniams tyrimams
Atšilus orams pradedame planuoti atostogas. Nepaslaptis, kad jų metu daugiau laiko skiriame šeimai, daugiau judame, būname gryname ore, keliaujame, išsimiegome, pailsime nuo streso. SYNLAB laboratorijos atstovė Diana Gaučytė pastebi, kad...
Nepaprasta paprastos bulvės istorija ir jos nauda mūsų sveikatai
Bulvės nuo senų laikų buvo auginamos beveik kiekviename lietuvių ūkyje. Jos net ir šiandien tartum antroji lietuvių duona, kuri yra valgoma ištisus metus. Ši daržovė išsiskiria savo neutraliu skoniu, tad tinka prie sriubos, mėsos ir...
Arterinė hipertenzija – pagrindinė sergamumo ir mirtingumo priežastis. Kaip pažaboti šią ligą?
Arterinė hipertenzija (AH) – liga, apie kurią ir daug žinoma, ir daug kalbama. Kita vertus, tai liga, kuria serga vis daugiau žmonių, kuri sparčiai plinta ir pakerta jaunus žmones. AH daugelis pacientų linkę laikyti nesunkia...
Kai vaikas sloguoja: gydyti ar palaukti, kol praeis?
Mūsų atžalos rudenį ir vėl pradėjo eiti į darželius ir mokyklas. Dažnas iš jų šaltuoju metų laikotarpiu namo grįžta su sloga. Vaikas, gali būti, jog peršalo pakeliui namo arba užsikrėtė nuo savo draugų darželyje ar...
Klinikinės studijos duomenimis, iš visų antidiabetinių vaistų metforminas susijęs su mažiausiu pacientų mirtingumu
Įvadas Paskutiniais metais ženkliai didėjant sergančiųjų 2 tipo cukriniu diabetu (CD) pacientų skaičiui, su šios ligos gydymu neišvengiamai dažniau susiduria tiek bendrosios praktikos gydytojai, tiek gydytojai endokrinologai. Nors...
Kaip pradėti sėkmingą dieną?
Daugumai mūsų nauja diena prasideda suskambėjus žadintuvui. Beveik visi sunkokai išsirita iš lovos, nes nuolatos pritrūksta miego valandų. Vakare norisi ilgiau pažiūrėti televizorių, panaršyti po internetą, pabendrauti su šeima...
Pratimas, parodantis ar Jums gresia priešlaikinė mirtis?! Pabandykite jį atlikti
Publikuojama vis daugiau moksliniais tyrimais pagrįstų įrodymų, jog geras žmonių fizinis pajėgumas susijęs ne tik su geresne gyvenimo kokybe, bet ir su mažesne priešlaikinės mirties (kai žmogus miršta nepasiekęs tikėtinos gyvenimo...
Galvos skausmai – kitų ligų priežastis
Panašiai yra ir su mūsų galvos skausmu. Galvos skausmai yra klasifikuojami į dvi grupes. Pirmoji grupė tai – pirminiai galvos skausmai, kurie yra linkę kartotis (migrena, klasteriniai bei įtampos tipo skausmai). Šios galvos skausmai...
Kai sėdimas darbas tampa tikra kančia kojoms
Visa dieną dirbote atsisėdęs ant savo patogios kėdės, darbo metu, atrodo, nejautėte jokio diskomforto ir kojų skausmo, tačiau vos tik grįžote namo, vakarop prasidėjo nemalonūs kojų skausmai. Kodėl? Kodėl sėdimas darbas tampa tikra...
