Naujienos

Pažengusia lėtine inkstų liga sergančio paciento priežiūra: šeimos gydytojo vaidmuo
Gerėjanti asmens sveikatos priežiūros sistema ir didėjantis gydymo paslaugų prieinamumas yra tik kelios iš daugelio priežasčių, lemiančių visuomenės senėjimą. Vyresnio amžiaus pacientai serga įvairiomis lėtinėmis ligomis, kurių...
Sisteminė amiloidozė: gydymo galimybės ir biologinių žymenų svarba
Sisteminė amiloidozė yra baltymų kaupimosi liga, kuriai būdingas pakitusios erdvinės struktūros baltymo kaupimasis tarpląsteliniame tarpe, pažeidžiant įvairius audinius ir organus. Sergant amiloidoze, audiniuose kaupiasi netirpiosios...
Migrenos spąstai
Tai, ką pacientas jaučia migrenos priepuolio metu, geriausiai suprasti gali tik pats pacientas arba tas, kuris tai patyręs bent vieną kartą gyvenime. Vis dėlto migrenos klastą suprasti pavyksta tik tuomet, kai priepuoliai atsiranda...
Trumpai ir suprantamai apie tai, kaip diagnozuojama ir gydoma migrena
Migrenos diagnostika ir gydymas - gana sudėtinga, bet labai reikalinga sritis. Pirmiausiai dėl to, kad migrena sergančių asmenų daugėja. Teigiama, kad ja serga apie 11-12 procentų visos populiacijos, tačiau skaičiai gali būti ir...
Skauda galvą ? Gal migrena ?
Migrena – itin nemaloni ir varginanti liga. Daug kas mano, kad ji susijusi tik su galvos skausmu, tačiau migrenos priepuolio metu gali kamuoti labai įvairūs sutrikimai, tarp jų – pykinimas, vėmimas, pusiausvyros sutrikimai, jautrumas...
Sportinės traumos
Natūralu, kad sportuojant rizika patirti traumą – daug didesnė. Traumos patyrimo tikimybė priklauso nuo to, kokia sporto šaka propaguojama, nors ir čia galima pasiginčyti. Dauguma sakys, kad dailiajame čiuožime ir labai sunkių svorių...
Aterosklerozinės renovaskulinės ligos gydymas: nuo pirmųjų gydymo metodų iki šių dienų laimėjimų
Aterosklerozinės renovaskulinės ligos ištyrimo ir gydymo metodai per pastaruosius metus gerokai pasikeitė išsamiau išnagrinėjus šios būklės išsivystymo mechanizmą. Naujausi didelės apimties, atsitiktinių imčių klinikiniai tyrimai...
Kai gyvenimu mėgautis trukdo skausmingos burnos žaizdelės
Teigiama, kad burnos opelių bent kartą gyvenime turėję du asmenys iš trijų arba 66 procentai visos populiacijos. Ar esate tarp jų? Ką derėtų žinoti apie šį, atrodo nesunkų, bet rimtai gyvenimo kokybę trikdantį sveikatos sutrikimą?
Kaip padėti sau per „tas dienas“
Daugybė moterų prisipažįsta, kad mėnesinių skausmas – vienas nemaloniausių jas kamuojančių negalavimų. Dauguma norėtų jų atsikratyti arba bent jau palengvinti tomis dienomis patiriamą diskomfortą, mat spazminis pilvo apačios...
Ūminis miokardo infarktas: galimybės, problemos, laimėjimai
Kai sergama lėtine liga ar sveikata blogėja pamažu, tarsi ir yra laiko tiek pacientui susivokti, tiek ir medikui priimti tinkamus sprendimus. Didžiausia grėsmė sveikatai visada yra susijusi su staigiu jos blogėjimu, pavyzdžiui, tokiomis...
Kanapės: nuodas, maistas ar vaistas? Trumpa klinikinių duomenų apie kanabinoidų efektyvumą gydant įvairias neurologines ligas apžvalga
Kanapės nuo seno auginamos daugelyje pasaulio kraštų. Jos yra vertingas pluoštinis augalas, naudojamas virvių, drabužių ir kitų produktų gamybai. Kanapių sėklų aliejus naudojamas gaminant kūno kosmetikos priemones ir kaip maisto...
Frovatriptano reikšmė gydant ūminius migrenos priepuolius
Migrena – dažna darbingumą sutrikdanti būklė, kuri daugeliu atvejų lieka nediagnozuojama ir negydoma. Epidemiologinių tyrimų duomenimis, ši liga yra labiau paplitusi nei cukrinis diabetas, bronchų astma ir epilepsija kartu sudėjus....
Politikų kaltinimai dėl vaistų kainų paneigiami
Inovatyvių vaistų gamintojai kategoriškai atmeta kai kurių politikų kaltinimus, esą Seimo rinkimų laikotarpiu specialiai padidintos vaistų kainos, ir kviečia vaistų kainodarą Lietuvoje tobulinti, atsižvelgiant į pasaulyje sukauptą...
5 maisto produktui širdžiai
Širdies ir kraujagyslių ligos pirmauja mirčių sąraše – tai vis dar dažniausia priežastis, kodėl anapilin išeina ir gana jauni žmonės. Nors tai didelė sveikatos ir ekonominė problema, tačiau toli gražu ne visi imasi...
Spalvų reikšmė mūsų gyvenime
Namai – vieta, kur pailsime, stipriname ryšius su šeima ar su savimi ir įgauname įkvėpimo naujai darbo dienai. Jei norisi, kad juose tvyrotų harmonija, reikia įdėti šiek tiek pastangų. Svarbu, kokiomis spalvomis dažytos ar dekoruotos...
Natūralios grožio priemonės, kurias galime rasti tiesiog savo namuose
Veido odos maitinimui puikiai tinkamas namuose randamas natūralus jogurtas, sausesnei odai – kokybiška (geriausia – ekologiška) grietinė. Puikus maitinamosios veido odos kaukės receptas – sutriname pusę gerai prinokusio banano,...
Kaip nuslopinti įtampą
Gydytojai teigia, kad kuo toliau, tuo daugiau pacientų į juos kreipiasi dėl įvairių nerimo sutrikimų ir nesugebėjimo „susitvarkyti“ su savo jausmais. Tai rodo ir statistiniai duomenys – vis didesni kiekiai vaistų išrašoma nerimo...
Skauda sąnarius - gal podagra ?
Podagra yra lėtinė liga, susijusi su šlapimo rūgšties apykaitos sutrikimais. Žinoma, kad per didelis šlapimo rūgšties kiekis kraujyje ir kituose svarbiuose organizmo skysčiuose yra žalingas – jis sukelia perteklinį natrio uratų...
Pasigenda SAM atsakomybės
„E. sveikata aplieta – bausmių įrankis pasiskandino, gal ir gerai. Vieni nurodinėja kaip gydytojai turi dirbti, kiti tikrina varneles. Reikėtų nuversti nurodinėjančius ir nuskandinti tikrintojus. Gal tuomet medikai galėtų rūpintis...
Arterinės hipertenzijos požymiai gali būti painiojami su kitais sveikatos sutrikimais
Arterinė hipertenzija – lėtinė liga, kurią nulemia koreguojami ir nekoreguojami veiksniai. Modifikuojamiems (koreguojamiems) veiksniams galima priskirti tai, kam įtaką daryti galime, pavyzdžiui: Mitybos įpročiai – kenkia daug...
Kaip išsaugoti švelnią ir sveiką rankų odą
Tik kūdikių rankų odelė būna tobulai švelni. Vėliau rankas veikia įvairūs neigiami faktoriai ir kai kurių suaugusiųjų oda tampa šiurkšti, suskirdusi, nemaloni nei liesti, nei pažiūrėti. Nors rankos dažnai vadinamos amžiaus...
Ar padės žolelės , kai sutrinka virškinimas ?
Šiuolaikinis gyvenimo būdas, ilgėjanti gyvenimo trukmė, maisto priedų „prigrūsti“ produktai, nesveika ir nereguliari mityba daro daug neigiamos įtakos sklandžiai virškinimo funkcijai. Pakalbėkime apie tai šiek tiek plačiau.
Dantų skausmas - nieko nėra blogiau !
Dantų skausmas – viena dažniausių skausmo rūšių. Sunku būti laimingai ir atsipalaidavusiam, kai skauda dantį, tad šio nemalonaus pojūčio norisi atsikratyti kuo greičiau. Vis dėlto danties skausmas paprastai užklumpa gana...
Kodėl tomis dienomis taip skauda?
Moterims tenka atlaikyti daug išbandymų. Vienas iš jų – lengvesni ar sunkesni menstruaciniai skausmai. Kai kurioms mėnesinės tokios skausmingos, kad norisi savęs paklausti: „Ir už ką man šitaip?“. Menstruacijų metu...
Vyresnių žmonių lėtinio skausmo gydymas
Dėl geresnio sveikatos priežiūros paslaugų ir gydymo prieinamumo didesnė dalis populiacijos sulaukia senyvo amžiaus. Tai lemia ir daugiau sveikatos problemų. Viena tokių – lėtinis skausmas. Ši patologija ne tik pablogina sergančiojo...
Dažniausios vaikų aritmijos
Aritmijos – širdies ritmo sutrikimai, kai širdies raumuo susitraukia per dažnai, per retai arba nereguliariai. Ši sutrikimų grupė yra labai plati ir aktuali tiek vaikų, tiek suaugusiųjų populiacijoje. Dažnai besimptomiai atsitiktinai...
Kuo vyrai ilgiau dels, tuo šios ligos gydymas taps sudėtingesnis
Gerybinės prostatos hiperplazijos, deja, išvengti negali praktiškai nei vienas vyras. Galima teigti, kad šis pakitimas yra normali senėjimo proceso dalis, susijęs su tam tikrais hormonų apykaitos pokyčiais, darančiais įtaką normaliai...
COVID -19 grėsmė 400 milijonų pasaulio gyventojams, sergantiems cukriniu diabetu
Cukrinis diabetas yra viena iš labiausiai pasaulyje paplitusių neinfekcinių ligų. Tarptautinės diabeto federacijos duomenimis, sergančiųjų skaičius perkopęs net 400 mln. Šis skaičius auga ir toliau, o gydytojai endokrinologai...
Astmos paūmėjimo galite išvengti
Sergantys astma žmonės dažnai patiria ligos paūmėjimų, kuriuos kartais gali sukelti nekontroliuojami aplinkos veiksniai, o juos numalšinti prireikia net skubios pagalbos vaistų. Tačiau alergologas ir klinikinės...
Nuo širdies ligų mes mirštame 4,5 karto dažniau nei europiečiai....
Ligoninių priėmimo skyriuose, poliklinikose ar net privačiose klinikose, kur visada būna pacientų, besiskundžiančių širdies ir kraujagyslių ligomis, apgultis, dabar kaip niekad tuščia ir tylu. Lietuvos kardiologų draugijai nerimą...
Turim daug laiko, bet mylimės trumpai. Kodėl ?
Priešlaikinė ejakuliacija – greitesnis sėklos išmetimas, įvykstantis anksčiau nei to nori vyras arba jo partnerė. Šio sutrikimo diagnostikai taikomi tam tikri kriterijai, susiję su lytinės sueities trukme, kuri yra trumpesnė nei 2...
Pandemijų metu būtina laikytis specialistų rekomendacijų – taip jos greičiau baigsis
Kai aplinkui grėsmingai plinta naujasis koronavirusas, o nuo jo neatsilieka gripo virusas ir kiti įvairias ligas sukeliantys patogenai, labai svarbu žinoti bent pačią reikšmingiausią informaciją apie pagrindines apsisaugojimo priemones.
Paprasti patarimai, kaip per Šv. Vėlykas išvengti persivalgymo
„Ir vėl persivalgiau“ – tikriausiai ne kartą jau teko išgirsti iš pilvą trinančio šeimos nario. Neabejojame, kad tokią būseną tekę patirti ir pačiam. Iš tikrųjų, persivalgyti nėra malonu. Ką daryti, kad taip atsitiktų kuo...
Svarbu žinoti. Sezoninė alergija COVID-19 infekcijos šešėlyje
Šiltėja oras, įsibėgėja pavasaris... Sprogstant medžiams ir kitiems augalams, ženkliai didėja žiedadulkių koncentracija ore, o tai provokuoja polinozės (dar vadinamos šienlige ar pavasarine alergine sloga) simptomus. Šiemet...
Tai tiesiog peršalimas ? O gal Koronavirusas ?
Peršalimas – tai viena dažniausiai pasitaikančių ūminių viršutinių kvėpavimo takų infekcijų, tačiau pasitaiko ir atvejų, kai rimtesnės virusinės infekcijos klaidingai laikomos peršalimu. Į kokius dalykus reikėtų atkreipti...
Kai nugaros skausmas baisesnis už Koronavirusą
Nugaros arba juosmens skausmas – vienas dažniausių darbingo ir senyvo amžiaus pacientų skundų. Toliau skaitykite, kokios yra nugaros skausmo rūšys, kas dažniausiai sukelia nugaros skausmą ir kaip sau padėti, jei ūminis nugaros...
TREČIA PAGAL MIRŠTAMUMĄ LIGA 2020-AISIAIS
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga – tai būklė, kuriai būdingi kvėpavimo takų praeinamumo pakitimai (obstrukcija) ir nuolatinis progresavimas. Pasaulis labai kenčia nuo šios ligos – statistiniai duomenys rodo, kad šiuo metu ji yra...
Vaikų ūmaus pilvo skausmo priežastys
Ūmus pilvo skausmas – viena dažniausių sveikatos problemų, dėl kurios vaikai tiriami ir gydomi pirminės sveikatos priežiūros įstaigose ar skubiosios pagalbos skyriuose. Straipsnyje apžvelgiamos vaikų ūmaus pilvo skausmo...
Kaip pasiruošti artėjančiam Koronaviruso išplitimui
Kinijoje prasidėjęs ir Europoje pastarąją savaitę sparčiai plintantis koronavirusas kelia nerimą Lietuvos gyventojams. Kaip rodo „KOG Instituto“ atlikta apklausa, net 64 proc. gyventojų yra susirūpinę dėl koronoviruso grėsmės jų...
Burnos opelės arba žaizdelės -ką daryti ?
Aftinis stomatitas yra vienas iš dažniausiai pasitaikančių burnos gleivinės pažeidimų tipų. Jis gali gerokai apkartinti kasdienybę. Sergant šia liga atsiranda daugiau ar mažiau opelių. Burnos opelės arba žaizdelės (dar kitaip...
Ar pilvo pūtimas, mityba ir judėjimas susiję?
Pilvo pūtimas dažnai atsiranda dėl netinkamos mitybos ir nepakankamo fizinio aktyvumo.Kaip susiję šie dalykai ir kas galėtų padėti pasijusti lengviau?Kas vyksta pilvo pūtimo metu?
Koronaviruso protrūkis yra visuotinė grėsmė visuomenės sveikatai
Koronavirusai – tai didelė grupė virusų, kurie gali sukelti įvairias ligas. Dažniausiai koronavirusai sukelia lengvas ar net besimptomes infekcijas, tačiau gali sukelti ir sunkias kvėpavimo takų infekcijas, tokias kaip Artimųjų Rytų...
Kodėl per šventes geriau susilaikyti nuo komentarų apie aplinkinių valgymo įpročius?
Artėja didžiosios metų pabaigos šventės ir dauguma mūsų nemažai laiko praleisime keliaudami iš vienų artimųjų namus į kitus bei sėsdami kartu prie stalo. Nelengva rasti bendrą, visiems tinkamą pokalbių temą, tačiau vis daugiau...
Moterys ir inkstų ligos
Lėtinė inkstų liga (LIL) paliečia apie 10 proc. suaugusiųjų populiacijos – tai viena iš 20 dažniausių mirties priežasčių pasaulyje.
Kas efektyviai malšina gerklės skausmą?
Suskausti gerklę mums gali peršalus, pažeidus balso stygas ar dėl kitų priežasčių. Vos tik ima skaudėti gerklę, norime greitai ir efektyviai numalšinti šį nemalonų jausmą. Jei dar nenorite bėgti pas savo gydytoją, išmėginkite...
Ženklai rodantys, kad valgote per sūriai
Mėgstate valgyti sūriai, bet galvojate, kad tikrai nevartojate per daug druskos? Atkreipkite į šiuos ženklus, pranešančius, kad vis dėlto turėtumėte riboti druskos vartojimą
Kaip išvengti dažniausių rudens alergijų?
Dienoms vis labiau trumpėjant, vėstant, o darbams ir rūpesčiams vejant vienam kitą, neretam prasideda erzinančios rudens alergijos. Iš tiesų, pasirodo, kad nuo rugpjūčio pabaigos iki pirmųjų šalnų kone 20 proc. žmonių patiria...
Kada nuovargis gali pranešti apie rimtesnes problemas?
Nuovargis – emocinis ir fizinis išsekimas, kai jaučiamės silpni ir bejėgiai. Jei prastai miegojote, per mažai valgėte ar judėjote, grįžę prie tinkamų įpročių, nuovargio turėtumėte nebejausti. O jei nuovargis jus apėmęs be...
Ką praneša 7 skirtingi pilvo skausmai?
Visiems mums retkarčiais suskausta pilvą dėl vienokių ar kitokių priežasčių, tačiau kai kurių simptomų neturėtumėte ignoruoti, nes jie gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas. Jei ir jums pasireiškia kurie nors iš...Kaip atsikratyti nuolatinio kelių skausmo be sudėtingų operacijų?
„Nebeskauda nei ramiai sėdėti, nei sportuoti“, – sako buvusi profesionali krepšininkė Nijolė Čibinskienė. Prieš trejus metus treniruotės metu patyrusi kelio menisko traumą moteris pradėjo varstyti gydymo įstaigų duris norėdama...
Kaip tinkamai valyti medines pjaustymo lenteles?
Pjaustydami ant lentelių nebraižote stalviršių ir tinkamai paruošiate mėsą, daržoves ar kitus maisto produktus. Virtuvėje pjaustymo lentelių niekada nebus per daug, o tinkama medinė lentelė svarbi ir laikantis higienos.
Atsargiai – homeopatija!
Šiandien natūralumas grįžta į daugelį sričių: miesto gyventojai žalumą stengiasi įnešti ne tik į savo namų interjerą, bet ir stengiasi maitintis sveiku, ekologišku maistu, ieško natūralesnių gydymosi būdų. Rugpjūčio...
Plaukų šalinimas Aleksandrito lazeriu: gydytoja dermatologė atsako į dažniausiai užduodamus klausimus
Nuolatinis nepageidaujamų plaukų šalinimas daugeliui moterų atrodo toks įprastas procesas, kad net sunku įsivaizduoti, jog gali būti kitaip. Tačiau gali! Plaukelių tikrai įmanoma atsikratyti ilgam ar netgi visam laikui. Tik pagalvokite...
Vaikų skausmo malšinimas ibuprofenu
Skausmas – tai klinikinis reiškinys, susidedantis iš įvairių komponentų (jutiminių, fiziologinių, psichologinių, kognityvinių, emocinių, elgesio, dvasinių), padedančių suvokti juntamą skausmą. Skausmo įvertinimas medicinoje...
Sportas namuose. Kokį treniruoklį naudoti?
Jei reikėtų įvardinti priežastis, kodėl būtina sportuoti, tai sąrašas būtų labai ilgas. Reguliariai sportuodami ne tik dailiname bei stangriname kūną, bet ir didiname fizinę ištvermę, geriname...
Venų varikozės simptomai ir komplikacijos
Anksčiau venų varikozės gydymas iš tiesų buvo itin traumuojantis ir pavojingas. Pasitaikydavo atvejų, kai chirurginės venų operacijos baigdavosi ir ne pačiomis geriausiomis baigtimis. Tačiau dabar viskas yra kitaip – šiuolaikinė...
Pirmoji pagalba esant danties skausmui
Tyrimai atskleidžia, kad maždaug tik penktadalis Lietuvos gyventojų pas gydytojus odontologus lankosi reguliariai. Likusieji 80 procentų gyventojų specialisto kabinetą pasiekia tik jau esant problemai: jausdami stiprius dantų skausmus,...
Skausmingas kūdikių dantukų dygimas
Sunkus metas mažyliams yra dantukų dygimas. Skausmas išspaudžia daug graudžių ašarėlių. Naktimis akių nesumerkia ne tik mažieji kankiniai, bet ir jų tėvai. Norėdami sumažinti vaikelių kančias, tėvai iš anksto domisi...
Grybaudami parsinešame ne tik miško gėrybių
Ruduo ir prasidėjęs grybų sezonas į miškus vilioja daug gyventojų. Pasak „SYNLAB Lietuva“ medicinos biologės Aistės Baltrušaitytės, rudenį sulaukiama daugiau susirūpinusių žmonių užklausų dėl erkių įkandimų ir jų...
Po gimdymo slenka plaukai – kaip sau padėti?
Nėštumo metu džiaugėtės vešliais, spindinčiais ir stipriais plaukais, o dabar pastebite, kad šepetys pilnas iškritusių plaukų po kiekvieno šukavimo? Namai pilni Jūsų plaukų, o Jūs, žiūrėdama į veidrodį, matote, kaip jie...
Kodėl skaudiname sau artimiausius žmones?
Artimiausi – visada šalia mūsų, todėl juos ir priskiriame artimiesiems. Tai nebūtinai mama, tėtis, vaikas, brolis, sesuo, sutuoktinis ar gyvenimo partneris. Artimas žmogus yra tas, kuris visada būna šalia Jūsų ir džiaugsmingomis, ir...
Kaip pasigaminti kosmetikos namuose?
Jeigu norite žengti koja kojon su mada, tuomet verta pamėginti namuose pasigaminti kosmetikos. Ne tik maloniai praleisite laisvalaikį, bet ir turėsite savo grožio krepšelyje visiškai natūralių produktų, kurių sudėtį žinosite iki...
Supermaistas – šiuolaikinė panacėja
Žiniasklaidoje vis dažniau pasirodo terminas „supermaistas“. Tai itin daug energijos ir jėgų suteikiantis, savyje didelį kiekį naudingų medžiagų turintis maistas, kuris parduotuvėse užima vis daugiau ir daugiau vietos. Supermaistas...
Vegetarinė mityba: kokie pokyčiai signalizuoja apie organizmo išsekimą
Norint palaikyti žmogaus organizmo veiklą, reikia įvairių maistinių medžiagų. Maisto produktai dažnai turi ne visas reikalingas medžiagas, todėl mūsų organizmui gresiab Norint palaikyti žmogaus organizmo veiklą, reikia įvairių...
10 kraujo tyrimų, kuriuos pataria atlikti gydytojai
http://synlab.lt/Sveikas gyvenimo būdas masiškai išpopuliarėjo. Kasdien diskutuojame kaip maitintis, kur sportuoti. Tačiau dažnai pamirštame profilaktinį sveikatos patikrinimą, o į gydymo įstaigas kreipiamės tik blogai pasijutę....
Kompresinės kojinės: ir profilaktikai, ir gydymui
Kojų tinimas, sunkumas, kojų nuovargis ar kitoks diskomfortas, kuris ypač padažnėja šiltuoju metų laiku, neturėtų būti priskirtas nereikšmingiems sveikatos sutrikimams. Anaiptol, pajutus minėtus simptomus rekomenduojama kreiptis į...
Nepažįstamas – didžiausias draugas? Susipažinkite: Jūsų bioritmas
Ar Jums yra tekę atsibusti iš ryto nepailsėjus? Ar būna, kad šviečiant skaisčiai saulei užplūsta bloga nuotaika? Ar esate nors kartą pajutę, kad nėra noro imtis darbo ir norisi tūnoti vienumoje? Nei gera knyga ar puikus filmas...
Naujasis kompensuojamųjų vaistų kainynas
Šiandien, liepos 12 d., įsigalioja LR Sveikatos apsaugos ministro patvirtintas 2018 m. III ketvirčio kompensuojamųjų vaistinių preparatų kainynas, kuriame yra apribotas daugiau kaip pusšimčio vaistinių preparatų, neturinčių...
Valstybinė vaistų kontrolės tarnyba įspėja dėl kancerogeniškų vaistinių preparatų
Papildyta "Valstybinės vaistų kontrolės tarnybos prie Lietuvos Respublikos sveikatos apsaugos ministerijos (toliau – Tarnyba) viršininko įsakymu Nr. (1.4)1A-775 vaistinių preparatų registruotojai, jų atstovai Lietuvoje, lygiagretaus...
Atostogos – geriausias laikas profilaktiniams tyrimams
Atšilus orams pradedame planuoti atostogas. Nepaslaptis, kad jų metu daugiau laiko skiriame šeimai, daugiau judame, būname gryname ore, keliaujame, išsimiegome, pailsime nuo streso. SYNLAB laboratorijos atstovė Diana Gaučytė pastebi, kad...
Nepaprasta paprastos bulvės istorija ir jos nauda mūsų sveikatai
Bulvės nuo senų laikų buvo auginamos beveik kiekviename lietuvių ūkyje. Jos net ir šiandien tartum antroji lietuvių duona, kuri yra valgoma ištisus metus. Ši daržovė išsiskiria savo neutraliu skoniu, tad tinka prie sriubos, mėsos ir...
Arterinė hipertenzija – pagrindinė sergamumo ir mirtingumo priežastis. Kaip pažaboti šią ligą?
Arterinė hipertenzija (AH) – liga, apie kurią ir daug žinoma, ir daug kalbama. Kita vertus, tai liga, kuria serga vis daugiau žmonių, kuri sparčiai plinta ir pakerta jaunus žmones. AH daugelis pacientų linkę laikyti nesunkia...
Kai vaikas sloguoja: gydyti ar palaukti, kol praeis?
Mūsų atžalos rudenį ir vėl pradėjo eiti į darželius ir mokyklas. Dažnas iš jų šaltuoju metų laikotarpiu namo grįžta su sloga. Vaikas, gali būti, jog peršalo pakeliui namo arba užsikrėtė nuo savo draugų darželyje ar...
Klinikinės studijos duomenimis, iš visų antidiabetinių vaistų metforminas susijęs su mažiausiu pacientų mirtingumu
Įvadas Paskutiniais metais ženkliai didėjant sergančiųjų 2 tipo cukriniu diabetu (CD) pacientų skaičiui, su šios ligos gydymu neišvengiamai dažniau susiduria tiek bendrosios praktikos gydytojai, tiek gydytojai endokrinologai. Nors...
Kaip pradėti sėkmingą dieną?
Daugumai mūsų nauja diena prasideda suskambėjus žadintuvui. Beveik visi sunkokai išsirita iš lovos, nes nuolatos pritrūksta miego valandų. Vakare norisi ilgiau pažiūrėti televizorių, panaršyti po internetą, pabendrauti su šeima...
Pratimas, parodantis ar Jums gresia priešlaikinė mirtis?! Pabandykite jį atlikti
Publikuojama vis daugiau moksliniais tyrimais pagrįstų įrodymų, jog geras žmonių fizinis pajėgumas susijęs ne tik su geresne gyvenimo kokybe, bet ir su mažesne priešlaikinės mirties (kai žmogus miršta nepasiekęs tikėtinos gyvenimo...
Galvos skausmai – kitų ligų priežastis
Panašiai yra ir su mūsų galvos skausmu. Galvos skausmai yra klasifikuojami į dvi grupes. Pirmoji grupė tai – pirminiai galvos skausmai, kurie yra linkę kartotis (migrena, klasteriniai bei įtampos tipo skausmai). Šios galvos skausmai...
Kai sėdimas darbas tampa tikra kančia kojoms
Visa dieną dirbote atsisėdęs ant savo patogios kėdės, darbo metu, atrodo, nejautėte jokio diskomforto ir kojų skausmo, tačiau vos tik grįžote namo, vakarop prasidėjo nemalonūs kojų skausmai. Kodėl? Kodėl sėdimas darbas tampa tikra...